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Tutorial - Banho de Ervas

O Banho de Ervas é uma prática presente em diferentes tradições espirituais e faz parte de uma forma de cuidado que utiliza os elementos da natureza como instrumentos de conexão e intenção.

As ervas carregam características próprias e, dentro das práticas espirituais, são utilizadas de diferentes maneiras e com diferentes propósitos. Mais do que simplesmente preparar um banho, o importante é compreender que cada prática pode ser também um momento de presença, cuidado e conexão consigo mesmo.

Como preparar e realizar o seu Banho de Ervas

Antes de iniciar o banho, acenda uma vela branca para o seu Anjo da Guarda.

Ao lado da vela, coloque um copo com água e acrescente três pitadas de açúcar ou um fiozinho de mel.

Escolha um local alto e claro para colocar a vela e tenha sempre os cuidados necessários com o uso do fogo. Nunca deixe uma vela acesa sem supervisão.

1. Prepare o espaço

2. Prepare o Banho de Ervas

Pegue um terço do conteúdo do vidro e coloque em uma bacia com 1,5 litro de água.

Deixe a bacia ao lado da vela do Anjo da Guarda, na mesma posição.

3. Tome o seu banho normal

Leve a bacia com você para o banho.

Primeiro, faça normalmente o seu banho de higiene, realizando a limpeza habitual do corpo.

4. Finalize com o Banho de Ervas

Mais do que seguir uma receita, permita-se estar presente durante o processo.

O banho pode ser um momento de pausa, intenção e conexão com a espiritualidade no cotidiano.

Ao terminar o banho de higiene, despeje a mistura de água com o banho de ervas do pescoço para baixo.

E pronto. Não é necessário fazer mais nada.

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